HOMBROS: Lleve los brazos hacia antes, por la espalda desestimación y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro auxilio.Las pausas activas se originaron a mediados del siglo XX en Europa Central como una logística para contrarrestar la sofocación profesi